אבי ברססט נציג אירגון השינה העולמי

אבי ברססט, מומחה שינה עולמי ומנכ"ל הולנדיה, המנחה מזה קרוב לשנתיים את תכנית 'פורום השינה' ברדיו תל אביב, מידי יום חמישי בשעה 20:00 בערב, נתבקש למלא את מקומו של דליק ווליניק בחול המועד פסח.

31.03.2021 מאת: פורטל הכרמל והצפון
אבי ברססט נציג אירגון השינה העולמי

 

אבי ברססט, בתכנית המיתולוגית שלו באותה התחנה "פותחים בוקר עם דליק ווליניץ" 

ההשכמה בשעת בוקר מוקדמת כדי להגיע לשידור באולפן רדיו תל אביב, הייתה אך טבעית לברססט שמקפיד על שינה איכותית של 8 שעות לפחות וממליץ על כך בהרצאותיו השונות.

"זו התרגשות עצומה עבורי וכבוד כל כך גדול למלא את מקומו של אייקון תקשורתי כמו דליק ווליניץ. ההיכרות רבת השנים והחברות האמיצה בינינו לא מפחיתה כהוא זה את ההתרגשות ואת גודל המעמד".

אבי ברססט, נציג אירגון השינה העולמי, מנחה מזה כשנתיים את תכניתו "פורום שינה" ברדיו כל רגע  91.5 FM 96וברדיו תל אביב  102 FM, במסגרתה הוא מקדם נושאים  הקשורים בחשיבות השינה האיכותית והשפעתה על אורח החיים במישורים שונים.

המסע שלו לקידום איכות השינה כולל גם הוצאת ספרים  בתחום. החדש והרביעי שבהם: "ילדים, עכשיו לישון!" יצא לאור לאחרונה והוא הוא מסייע להורים להוביל את המשפחה אל שנת הלילה השקטה והטובה. הספר הוגדר כ"ספר חובה בכל בית" על ידי פרופ' עמוס רולידר.

 

תגובות

מומלצים