בקע מתי צריך לבדוק ואיך בוחרים טיפול?

בליטה או כאב במאמץ עשויים להעיד על בקע. הכירו את תהליך האבחון, אפשרויות הטיפול וההיערכות לניתוח מתוכנן, גם מחוץ ליישוב המגורים. בליטה חדשה בבטן או במפשעה מעוררת שאלות, גם כשאינה כואבת. לעיתים מבחינים בה בעיקר בזמן שיעול, הרמת משקל או עמידה ממושכת.

בקע מתי צריך לבדוק ואיך בוחרים טיפול?

מרכז השחייה רמת הגולן מביא בשורה חדשה לצפון הגולן

מרכז השחייה רמת הגולן במג'דל שמס מציע בריכה חצי אולימפית, בריכה טיפולית, לימודי שחייה, אימונים מקצועיים וטיפולי הידרותרפיה, אדהם אבו סאלח, שעומד מאחורי הפעילות, מספר על האתגרים הכלכליים, שיתוף הפעולה עם בתי הספר והשאיפה להפוך את השחייה לחלק משגרת החיים של תושבי האזור.

מרכז השחייה רמת הגולן מביא בשורה חדשה לצפון הגולן

האם טרנד החלבון באמת בריא? כך עושים סדר בצלחת

שנים של מסרים על דיאטות דלות שומן התחלפו בעשור האחרון בגל חדש: חלבון בכל צורה, משייקים ועד חטיפים "מועשרים". חלבון הפך לסמל של בריאות, חיטוב וביצועים ספורטיביים, אך מאחורי הטרנד ניצבות שאלות מהותיות על כמויות מומלצות, איכות המקורות וההשפעה ארוכת הטווח על הגוף.

האם טרנד החלבון באמת בריא? כך עושים סדר בצלחת