ילנה זדובסקי ז"ל

עיריית כרמיאל משתתפת בצערה של משפחת זדובסקי, על מותה של ילנה זדובסקי, בת 51, תושבת העיר, שנפטרה כתוצאה מדום לב בכניסה למקלט ציבורי בעיר, במהלך מתקפת הטילים מאיראן, ראש העיר משה קונינסקי נפגש עם בני המשפחה יחד עם צוות מינהל הרווחה בעירייה.

21.06.2025 מאת: פורטל הכרמל והצפון

מעיריית כרמיאל נמסר כי, צוות מינהל הרווחה מלווה וימשיך ללוות את בני המשפחה בשעתם הקשה.

חרדה ופחדים בקרב אוכלוסיות זה דבר שצץ בכל מלחמה, משרד הבריאות מפרסם רשימת מרכזי חוסן, יש למי לפנות לקבלת עזרה.

קבלת תמיכה רגשית ונפשית

אנחנו עוברים אירועים קשים במדינתנו, שיכולים לעורר תגובות חרדה שונות. חשוב לדעת שרגשות קשים הם חלק בלתי נפרד מתגובה נורמלית למצב לא נורמלי.

ברוב המקרים באופן הדרגתי תתרחש הקלה בהרגשה ובתחושות השליליות. ברור שאי אפשר יהיה לשכוח לגמרי מהאירועים הקשים אותם אנו עוברים, אבל צפוי שהתחושות והמחשבות יעשו יותר ויותר נסבלות ופחות מטרידות, ככל שהזמן יחלוף.

אם תרגישו, אתם או בני משפחתכם, שאתם לא רגועים או שאפילו יש החמרה בתחושות שלכם, מומלץ שתפנו לגורמי מקצוע כדי קבלת עזרה.

מרכזי חוסן

מרכזי החוסן מספקים מענה טיפולי חינם לנפגעי דחק (חרדה) על רקע המלחמה. הטיפול ניתן על ידי אנשי מקצוע מורשים בעלי מומחיות בתחום טיפול ממוקד טראומה. המרכזים נותנים טיפולים פרטניים, קבוצתיים ומשפחתיים בטלפון, בזום או פנים אל פנים במרכזי טיפול בפריסה ארצית.

למי מיועד הטיפול במרכזי החוסן

הטיפול מיועד למי שנפגעו מאירוע ביטחוני ומרגישים חרדה ופגיעה בתפקוד.

מי יכולים לקבל טיפול במרכזי החוסן

מרכזי החוסן מעניקים שירות בהתאם למקום המגורים הקבוע, לכן פנו למרכז החוסן המתאים בהתאם לכתובת המגורים הרשומה במשרד הפנים:

תושבי הדרום מהרשויות שדרות, אשקלון, נתיבות, אופקים, מרחבים, בני שמעון, חוף אשקלון, שער הנגב, אשכול, שדות נגב וכלל היישובים הבדואים כולל הפזורה - יכולים לקבל מענה נפשי במרכזי החוסן המקומיים.
תושבי הצפון יכולים לקבל מענה נפשי במרכזי החוסן גליל מזרחי וגליל מערבי.
תושבי יהודה ושומרון יכולים לקבל מענה נפשי במרכזי החוסן המקומיים.
תושבים מיישובים אחרים יכולים לפנות אל מרכז החוסן הארצי.

מרכזי חוסן בדרום

אופקים: 08-992-8438 / 054-822-0057, קיבוץ גלויות 57, אופקים

אמ"ן - אזור מערב הנגב (נתיבות, אופקים, מרחבים, בני שמעון): 055-306-3863, חר"ש 76, נתיבות

אשקלון: 2452*, בניין אביאל, צה"ל 99, אשקלון

יישובי מועצה אזורית אשכול: 08-996-5264 / 054-481-9859, מועצה אזורית אשכול, קיבוץ מגן

יישובי מועצה אזורית חוף אשקלון: 08-677-5598 / 08-657-6728, מועצה אזורית חוף אשקלון, בת הדר

יישובי מועצה אזורית שדות נגב: 08-994-1091 / 076-532-2041, מועצה אזורית שדות נגב

יישובי מועצה אזורית שער הנגב: 077-980-2755 / 052-612-2441, מכללת ספיר

מרכז חוסן החברה הבדואית: 072-221-2788, בית נעם, שז"ר 35, באר שבע

שדרות: 08-661-1140 / 08-661-1150, הרצל 68, שדרות

שעות מענה: 9:00 - 22:00.

מרכז חוסן בצפון

יישובי הגליל המזרחי:

ערים: קריית שמונה, צפת, קצרין

מועצות מקומיות: מטולה, יסוד המעלה, חצור הגלילית, ראש פינה, גוש חלב, טובא זנגריה, מג'דל שמס, מסעדה, עין קיניא, בוקעתה, רג'ר

מועצות אזוריות: גליל עליון, מבואות חרמון, גולן, מרום הגליל

יישובי הגליל המערבי:

ערים: מעלות תרשיחא, נהריה, עכו

מועצות מקומיות: שלומי, כפר ורדים, פסוטה, מעיליא, בית ג'אן, חורפיש, מזרעה, ג'ית-ינוח, תפן, אבו סנאן, ג'וליס, ירכא, ג'דיידה-מכר, כפר יאסיף

מועצות אזוריות: מעלה יוסף, מטה אשר
עברית: 04-690-0603
ערבית: 04-770-2649
אנגלית: 04-770-2651
רוסית: 04-770-2650
שעות מענה: 8:00 - 20:00.

מרכזי חוסן ביהודה ושומרון
עציון: 058-398-9550, בועז 1, אפרת
בנימין: 02-584-8600, האומן, א.ת שער בנימין
שומרון: 055-277-9285, קניון קרני שומרון, רחבעם זאבי 1, קרני שומרון
יהודה: 02-996-9560, 055-953-4177, בניין המועצה המקומית, קרית ארבע
שעות מענה: 9:00 - 22:00.

מרכז חוסן ארצי
ושאר היישובים בארץ, מוזמנים לפנות אל מרכז החוסן הארצי: 5486*

שעות מענה: 8:00 עד 20:00.

סיוע נפשי מטעם קופות החולים
כדי לתת סיוע ייעודי בזמן החירום, מעניקות כל קופות החולים מענה טיפולי לתמיכה רגשית באמצעות שלוש שיחות טיפוליות על ידי אנשי המקצוע.

מוקדים טלפונים של קופות החולים:

כללית - 8703*
לאומית - 507*
מכבי - 3555*
מאוחדת - 3833*

עמותות סיוע לתושבי כלל הארץ

אלו"ט - תמיכה למשפחות לילדים על הרצף האוטיסטי - 03-6703077

ער"ן - עזרה ראשונה נפשית - טלפון: 1201, וואטסאפ: 052-8451201

נט"ל - נפגעי טראומה על רקע לאומי - 1-800-363-363

מטיבת"א - מרכז טיפול וייעוץ במשפחה תורני ארצי - 2837*

השיבם - מוקד לציבור הדתי והחרדי (סיוע נפשי גם לדוברי יידיש) - 3251*

אסק מי - תמיכה לנערות מבית בנות חב"ד - 053-7893424

אקשיבה - אוזן קשבת לקהילה החרדית - 02-376-4763

סה''ר - סיוע והקשבה ברשת - 055-9571399

מקשיבים - עזרה נפשית דחופה - 3596*