לנשום כדי לנצח

בעוד מדינת ישראל מציינת התמודדות יומיומית מורכבת, עולה הצורך בכלים נגישים לסיוע רגשי עבור דור שלם שחווה מתח בלתי פוסק. השיר החדש "נשימה עושה קסמים" נולד מתוך המציאות הזו בדיוק, במטרה להעניק לילדים ולהורים כלי פשוט ויעיל להרגעה עצמית בזמן אמת.

תרגיל נשימה במעטפת מוזיקלית, השיר אינו מסתפק רק במסר מעודד, אלא משלב בתוכו תרגיל נשימה אקטיבי שנועד להפחית דופק ולהשרות תחושת ביטחון. המילים והלחן נכתבו מתוך הבנה כי בעתות מלחמה וחרדה, הגוף זקוק לעוגן פיזי כדי להשיב לעצמו את השליטה. היצירה פותחה בליווי אנשי מקצוע מתחומי הטיפול והחוסן, והיא מהווה חלק מפרויקט "שירים וצעדים" המשלב מוזיקה ותנועה ככלים תרפויטיים.

מהממ"ד בשדרות אל המיינסטרים הישראלי, הרקע ליצירה טמון בחוויותיה האישיות של בת אל צברי, שמצאה את עצמה ב-7 באוקטובר בממ"ד ביתה בשדרות תחת מתקפה, בזמן שבעלה אבירם פעל כנהג אמבולנס להצלת חיים בשטח. באותן שעות גורליות בחרה צברי להשתמש במוזיקה כדי להגן על נפשם של הילדים שסביבה. מאז, הפכו שיריה להמנוני חוסן עבור מיליוני ילדים בישראל.

כעת, יחד עם טל מוסרי, היא משלימה "ארגז כלים נפשי" המיועד לכל בית בישראל. החיבור בין השניים מבקש להזכיר כי גם במציאות של חוסר ודאות, היכולת לחזור לנשימה עמוקה היא הצעד הראשון בדרך לניצחון הרוח.

השיר משלב טכניקה טיפולית להרגעת הגוף והנפש כחלק מחיזוק החוסן הלאומי.