קואצ'רית כל מה שצריך לדעת
הרבה אנשים מתעניינים באימון אישי ומעוניינים לקבל שירות של קואצ'ר או קואצ'רית, אבל רובינו לא מכירים את התחום ולא יודעים איך לבחור קואצ'רית. לבחור מאמן בצורה שהאימון באמת משדרג לכם את החיים, שתמצאו קואצ'ר שבאמת מתאים לכם.
freepik
המשברים הגדולים שעברו על כולנו גרמו להרבה אנשים לרצות לקבל הכוונה וסיוע בתקופה שבה אנחנו מרגישים מתלבטים, לא ממש מרוצים או צריכים לבנות מחדש תחומים כמו קריירה ומערכות יחסים.
מאמנים בתחומים שונים ואימון לזוגיות
הרבה אנשים חושבים לפנות אל התחום אל אימון אישי ולתת לו סיכוי לעזור לכם. כשאתם בוחרים קואצ'רית אתם צריכים לדעת, קואצ'רים שונים מטפלים בתחומים שונים. חשוב לבחור קואצ'רית שהיא מומחית בתחום שבו אתם רוצים לטפל. למשל אם אתם מרגישים בודדים ורוצים למצוא בן זוג או בת זוג אז כדאי שתלכו לקואצ'רית שהתחום שלה הוא אימון לזוגיות. אם למשל מערכת היחסים שלכם נמצאת בתקופה קשה גם כאן מאמנת לזוגיות תוכל לעזור לכם.
מתי לפנות אל מאמנת עסקית
הרבה מאוד אנשים בתקופה האחרונה חושבים על שינוי בקריירה. הרבה אנשים איבדו את מקום העבודה שלהם בשנה האחרונה או עברו כל מיני תהליכים שגרמו להם לחשוב שהם צריכים לשנות את הקריירה שלהם. אם זה המצב שלכם, אתם צריכים לפנות למאמנת עסקית. יש עוד תחומים שונים באימון, יש אימון שבונה לכם ביטחון עצמי או אימון שמסייע לכם להפחית במשקל או אימון לאורח חיים בריא.
איך להגיע למאמנים טובים
אפשר להגיע למאמנים בדרכים שונות. אפשר להתייעץ בין החברים שלכם ולשאול אותם אם הם מכירים מאמן מתאים או מאמנת. סביר להניח שמאמן שמתאים לחברים שלכם יכול להתאים גם לכם. אם אתם מחפשים המלצות ניתן למצוא המלצות גם באינטרנט חשוב למצוא מאמן מהאזור שלכם. למרות שהיום יש מאמנים שעובדים גם בזום. כמובן חשוב גם שתמצאו מאמן בתחום שאתם מחפשים אם תעשו חיפוש ממוקד בגוגל יש סיכוי שמצאו מאמן או מאמנת שגם נמצאים באזור שלכם וגם מתאימים לתחום שאתם רוצים לטפל בו.
אתרים שונים של מאמנים
תוכלו כמובן לראות היום אתרים רבים של מאמנים. מתוכן האתר אפשר להתרשם אם אתם מתחברים לתפיסות של המאמן. כדאי שתראו מה המאמן מדגיש, מה חשוב בעיניו ואם זה מתאים למה שחשוב בעיניכם. כדאי לראות המלצות של לקוחות של המאמן. לראות מה הם כותבים עליו, ולהבין בין השורות אם הוא מתאים לכם או לא. זאת לא בושה לעשות שיחות היכרות עם כמה מאמנים וככה לראות מי מהם יוצר כימיה טובה אתכם. אחרי השיחה עם המאמן חשוב שתחשבו איזה תחושות גרמה לכם השיחה? האם הרגשתם מחוזקים יותר אחרי השיחה? האם הרגשתם שהדברים ברורים יותר אחרי השיחה? האם המאמן נותן לכם כוח פנימי ומוטיבציה.
