גמילה מאלכוהול להיגמל סוף כל סוף מהמשקה הארור
הגוף שלנו לא אוהב אלכוהול, הוא תופס את האלכוהול כרעל, ומגיב בהתאם. מי ששותה פה ושם, באירועים מיוחדים, עוד יכול ליהנות מזה, אבל כפי שאתם יודעים, אולי מניסיון אישי, אולי מהכרות עם מישהו שהתמכר לנוזל הערמומי הזה, הרי שבסופו של דבר השתייה המרובה גומרת אותנו, גופנית ונפשית כאחד.
גמילה מאלכוהול היא תהליך חיוני להשבת הבריאות הפיסית, המנטלית והנפשית, והיכולת לקחת את המושכות על החיים שלנו. סיום התלות בחומר הממכר הזה, ממש כמו בכל סם אחר, היא דבר שאין שני לו בחשיבות, והוא המפתח לחיים חדשים של האדם המכור.
המפתח הזה לא תמיד מגיע בקלות. השורש להתמכרות יושב עמוק במבנה הנפשי והרגשי, ולכן יש לקבל תמיכה הולמת שמאפשרת את המרחב הדרוש לבצע מהלכים פנימיים גדולים. מפגש עם העצמי, קבלת החלטות, שיחות שלום פנימיות, ובעיקר הרבה חמלה עצמית ואהבה עצמית, שלרוב חסרה במקרים אלו, כדי להחליף את השיפוט העצמי הרב.
איך מתרחשת גמילה מאלכוהול?
תהליך הגמילה מאלכוהול הוא כפי שהוא נשמע – תהליך. מי שמכור לאלכוהול, בוודאי יודע זאת, ובכל זאת נעשה תהליך איפיון והכרות של הרופא את הפציינט, בכדי להבין את עומק התופעה, שכן התמכרות היא משהו מאוד אישי. לעיתים המטופל יתבקש לבצע בדיקת דם בכדי שתהיה הערכה ראשונית של תפקודי הכבד שלו. לאחר הקבלה למרכז ניתן לקבל תמיכה בתהליך הכולל, בין היתר:
- ניקוי רעלים – תהליך של הימנעות מהחומר הממכר, במקרה זה האלכוהול, שם יופיעו לרוב התסמינים הראשונים והמאתגרים.
- שיקום פיסי – בדיקה, מעקב וליווי בתהליך הריפוי של מופעי חולי שונים עקב צריכת האלכוהול המוגברת
- שיקום רגשי מנטלי – תהליך מופלא ומשנה חיים בו אנו פוגשים את עצמנו מבפנים, מבינים כיצד לקחת את הפיקוד על חיינו, ללא תלות באלכוהול, וללא צריכת אלכוהול בכלל.
- תמיכה אישית – כחלק מתהליך השיקום ישנם מהלכים פנימיים שמתאפשרים בעזרת ליווי פסיכולוגי ומפגש עם הקשיים הרגשיים והנפשיים שיצרו את המועקה שדרשה להיבלע בענן האלכוהול.
- עבודה קבוצתית – היכולת שלנו לתפקד בחברה מתחילה כאן, במפגש הכנה והפתוח עם אנשים שאני יכול להזדהות איתם, מכורים אחרים, שמחפשים להתמודד, לצמוח ולהתגבר על ההתמכרות.
על תסמיני הגמילה והתמיכה החשובה
אחד הדברים שאנשים מתקשים להבין, עד שהם לא חווים זאת בעצמם, זה את החשיבות הבלתי נתפסת של תמיכה מהקהילה. הניסיון להיגמל לבד מאלכוהול כמעט תמיד מסתיים בכישלון חרוץ, ואם כבר מצאתם את הכוחות הנפשיים להחליט להיגמל, מוטב לעשות זאת אחת ולתמיד, עם כל התמיכה הנדרשת לכך.
מרכז גמילה מאלכוהול הוא עיר מקלט למכורים המבקשים להפסיק, בעיקר כאשר פוגשים את תסמיני הגמילה. רעד בידיים, כאבי ראש, בחילות, הקאות, הזעה מוגברת, לצד עליה בל"ד, דפיקות לב מואצות, חום גבוה, ואפילו בלבול ודיסאוריינטציה, חוויה קשה של חרדה וקשיי שינה, כל אלו ועוד הם מנת חלקם של הנגמלים, אשר עוברים דרך התהליך, ויוצאים מנצחים מן הצד השני.
