כל מה שחשוב לדעת על מזרנים - מתי מחליפים ומה הכי בריא?

 

בחירה נכונה של מזרנים היא כזו שתואמת את מבנה הגוף, את תנוחת השינה ואת ההעדפה האישית שלכם. הנכם מוזמנים לבחור בין מזרן לטקס, מזרן ויסקו, מזרן עם קפיצים, מזרן ללא קפיצים.

 

אלו מזרנים נחשבים הכי בריאים?

 

בחירה נבונה של מזרנים היא כזו שמתייחסת לחומרי הגלם, על המזרן שאתם בוחרים להיות עשוי חומר אלסטי שמאפשר התאמה מקסימלית למבנה הגוף ולתזוזות במהלך השינה. תמיכה טובה אינה דורשת בהכרח מזרן קשיח, קיימים היום דגמים רכים שמספקים תמיכה מלאה. את דרגת הקושי של המזרן אתם מוזמנים לבחור על פי העדפה אישית.

 

באיזו תדירות כדאי להחליף מזרן?

 

אנחנו מבלים בשינה לפחות שליש מחיינו ובהתאם עלינו להשקיע במזרן איכותי. החלפת מזרון זוגי או יחיד נדרשת אחת ל-8 עד 10 שנים. במקרה של בלאי נבצע את ההחלפה בתדירות גבוהה יותר.

 

שינויים משמעותיים במבנה הגוף עלולים לדרוש גם החלפה של המזרן הקיים בחדש. במטרה להאריך את תקופת השימוש במזרן יש להקפיד על ניקוי ואוורור.

 

4 פרטים שחשוב לבדוק במעמד רכישת המזרן

 

עשו לעצמכם כלל ברזל לרכוש מזרנים אך ורק דרך חברה רצינית ואמינה שמציגה מפרט מלא עבור כל מזרן ומספקת תעודת אחריות. גם ברכישה אונליין וגם ברכישה בחנות חשוב לבחון חתך של המזרן להצגת כל השכבות והמרכיבים. מצאתם דגם של מזרון זוגי שתואם את התקציב שלכם? הדגשים הבאים נועדו לכוון אתכם לבחירה נכונה:

 

1. גובה המזרן - על הגובה של המזרן להתאים לבסיס המיטה. על מזרן גבוה מדי יהיה לכם קשה לטפס בעוד ממזרן נמוך קשה יותר לקום. תמדדו את השקע שמיועד למזרן בבסיס המיטה, תקבעו את הגובה המבוקש ותבחרו בהתאם.

 

2. טיב חומרי הגלם - מזרן לא מחליפים בכל שנה וגם לא בכל 5 שנים, בחירה בחומרי גלם איכותיים ועמידים חיונית לקבלת תמורה מלאה בעד כספכם.

 

3. השכבות - חתך המזרן נועד להציג את כל השכבות, חשוב שתבררו מאיזה חומר עשויה כל שכבה, כדאי לבחור דגמים בהם השכבה הקשיחה ממוקמת בחלק התחתון בעוד השכבות העליונות רכות יותר.

 

4. פתחי אוורור - כל מזרן זקוק לפתח אוורור למניעת ריחות רעים והתפתחות של עובש.

 

איזו דרגת קשיחות של מזרן כדאי לבחור?

 

לטובת שנת לילה טובה כדאי להתאים את דרגת הקשיחות לתנוחת השינה. אם אתם מעדיפים לישון על הבטן תבחרו מזרן קשיח, שינה על הבטן במזרן רך תגרום לכאבי גב. עבור אלו שמעדיפים לישון על הגב נמליץ על מזרן רך יותר. שינה על הצד אפשרית גם במזרן קשיח וגם במזרן רך, אתם מוזמנים לבחור את מה שהכי נוח לכם. לא בטוחים באיזה מזרן לבחור? התייעצו עם אנשי מקצוע, שימו לב לחומרי הגלם ואל תפספסו את ההזדמנות לשפר את איכות השינה.