איך מתמודדים עם חרדה של ילדינו לפני פתיחת שנה"ל ?

עבור ילדים, תחילת שנה חדשה מלווה תמיד בחששות ופחדים: "האם אצליח בלימודים? מי יהיו חברי? איך תהיי המורה שלי? האם אצליח לעמוד בציפיות של ההורים? ואם לא אצליח להתרכז? והשנה כבר בגרויות.. אני מפחד להיכשל".

אצל ילדים רבים החששות הללו הופכים לחרדות של ממש המפריעות להם לישון והם אפילו מאבדים את התיבאון. המצב מסתבך פי כמה וכמה כשמדובר בילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז.

אלו רק חלק מהרהורי ילדינו. אמנם לא נוכל לעבור את הדרך למענם, כפי שבטח היינו רוצים, אך נוכל להקל עליהם לתמוך ואף למנוע התקפי חרדה בתקופת המעבר לשנה החדשה בה יש עליה במפלס הלחץ והחרדה.

ד"ר אורה גולן, מומחית לנטרול מחסומים רגשיים, תתן מענה לכל השאלות והבעיות שיש לילדים.

מדוע הילדים יכולים לחוות חרדות מפתיחת השנה ? איך נמנע התקפי חרדה אצל ילדים ? מהם הסימפטומים לכך שהילד בחרדה? כיצד נתמוך בילדים שסובלים מבעיות קשב וריכוז? אילו טיפים יסייעו לנו להתחיל את השנה ברגל ימין?

"זוהי הפרעה שנובעת בין היתר מקושי בוויסות הקשב, ריכוז ומיקוד, לכן המעברים ממסגרת אחת לשנייה עלולים להיות מאתגרים עד כדי התקפי חרדה" מסבירה ד"ר אורה גולן, מומחית לנטרול מחסומים רגשיים.

"שינוי מסגרות והתחלות חדשות הינם מאתגרים למבוגרים כמו גם לילדים שחווים מעברים קיצוניים מהגן לכיתה א', מיסודי לחטיבה, לתיכון וכך הלאה. מרבית הילדים לא יראו בשינוי כהזדמנות, אלא כמשבר שעלול לשמש כ'טריגר' לחרדות פחדים".

ד"ר אורה גולן פיתחה טכניקה בעלת הצלחה בינלאומית; טיפול קצר של 4 מפגשים, 20 דק' למפגש, הכולל כוח התנגדות השריר, מלל והדמיה. "החרדות והלחצים יוסרו בתום המפגשים וילדיכם יתחילו את השנה החדשה באווירה טובה" מסבירה גולן.

על ד''ר אורה גולן: נולדה וגדלה בחיפה, סיימה לימודים בתחום כירופרקטיקה בארה''ב ועסקה בה שם משך שנים.

עברה לימודים של נטרול אלרגיות אצל ד"ר נומברופד בקליפורניה וג'נבה, חברה בארגון העולמי לרפואה תיפקודית והיתה בעלת שתי קליניקות גדולות בפארק אווניו מנהטן ובקווינס. לגולן ידע בטכניקות כירופרקטיות שונות, קינסיולוגיה יישומית (Applied Kinesiology), רפואה תפקודית, נטרולי אלרגיות ועוד תחומים רבים ומגוונים

הפרעות קשב וריכוז ד"ר אורה גולן: http://www.oragolan.com/ADHD/