עיסוי בחופשה

חבילות ספא, יום כיף במלון, כל מה שצריך לדעת על טיפולי ספא, יצאתם לחופשה איזה כיף,חלק מהכיף בחופשה הוא כמובן ללכת לספא לעשות מסאז יש לעשות בחוכמה מפני שישנם מסאז'ים אשר עלולים לקלקל לכם את הכיף שבחופש.

07.12.2022 מאת: ניר חוכיימה, מעסה רפואי
עיסוי בחופשה

freepik

 

מטפלים בספא אינם מכירים אותכם,הם מרגישים את הגוף, את העומס,לחץ וסטרס אך הם אינם מלווים אותכם בתהליך טיפולי שבו אתם תפגשו את המעסה שבוע אחר שבוע תהליך שהוא אישי ועקבי וגם הטיפול מותאם לצרכים שלכם.חווית עיסוי זוגית היא מהנה ביותר קל וחומר שיש גקוזי, סאונה ומתקנים נוספים אשר מוסיפים לחוויה.במאמר זה נסקור את כל סוגי העיסויים, ממה כדאי להימנע על מנת שהחופשה תמשיך להיות טובה ומהנה יחד עם כל המשפחה.אתחיל ואומר עיסוי הוא טיפול המשפיע על גוף ונפש בצורה מיידית, לא פעם נכנסו אליי לטיפולים נשים שחוו טראומות והכל צף,זה יכול להיגמר בבכי וזה דבר מצוין השחרור הנפשי מקל ומשחרר.

 

 

לעיסוי יש השפעה חזקה מאוד על הנפש במיוחד אם המטופל/ת הדחיק/ה את המצוקה.עם כל הלחץ והמתח ישנם עיסויים אשר עלולים להביא איתם ריאקציה(אפשר לקרוא לזה תגובת גוף לטיפול,או תופעות לוואי לאחר טיפול) על פי רוב מדובר בטיפולים חזקים,לא מומלץ לעבור אותם בחופשה בעקבות הרגשת הלחץ כמה ימים ואתם לא רוצים להרגיש לחץ בחופשה או כאבים בעקבות טיפול.אעפ"י אני חייב לציין שישנם אנשים שעיסויים כמו רקמות עמוק מתאימים להם גם בחופשה,לאור העובדה ש שהם רגילים לטיפולים בשגרה.

 

 

איזה עיסויים מומלץ לקבל בחופשה ומה אומר כל עיסוי

 

 

עיסוי שבדי קלאסי- אחד העיסויים המומלצים הוא כלול במסגרת חבילות ספא ומוצע למטופלים רבים במסגרת יום כיף במלון.הטיפול נחשב לעיסוי מרגיע,אינו עמוק אבל משחרר מתח ולחץ רב,גם  בשרירים וגם מבחינת רוגע.עוצמת המסאז אינה עמוקה,היא מותאמת לרוב האנשים כך שאין בעיה לקחת את הטיפול גם בחופשה.טכניקת העיסוי כולל עבודה בכפות ידיים אך אינה משלבת חדירה לשרירים העמוקים.מטופלים רבים זקוקים למגע מלטף ובאים למטרת הנאה,רגיעה,שקט.

 

 

מטרת העיסוי אינו למטרות רפואיות.עיסוי שבדי נחשב לטיפול מאוד בסיסי בטיפולי רפואה המשלימה,אך אל תטעו רבותיי זהו מסאז משחרר מאוד ותוצאותיו מעולות.השימוש בעיסוי זה הוא בשמן שקדים מתוקים(אינו מגרה את העור ומתאים לרוב האנשים)וכולל עיסוי לכל חלקי הגוף,לבטח שאם אינכם אוהבים עיסוי באזור מסוים אל תחששו להגיד למטפל/ת בטרם מתחיל העיסוי.

 

 

 

עיסוי אבנים חמות-Hot Stone Massage  כמטפל בספא תמיד אהבתי עיסוי אבנים חמות.זהו עיסוי זורם,קליל,כיפי ומוציא את המטופל בתחושת וואוו.תמיד מטופלים נראים מתוחים לפני העיסוי, אחרי העיסוי המטופל/ת נראה אחר לגמרי.אם היו מתחים לפני סביר להניח שתצאו אחרים לגמרי מאיך שנכנסתם לחדר הטיפולים.הטיפול כולל עיסוי בחום עם האבנים אבל המורכבות שלו היא מרובה כך שבכל זמן של העיסוי יהיו אבנים חמות על הגוף ויתבצע במקביל עיסוי באבנים לחלקי הגוף האחרים.תמיד ישנה אופציה לשלב את הטיפול עם עיסוי קרקפת בשמנים חמים, דבר שנותן סיום אדיר לטיפול שבאמת תשמחו שלקחתם אותו.חשוב מאוד לא להסתיר מידע רפואי שכן אם ישנה בעיה בריאותית דווחו בהצהרת בריאות עליה ואל תסתכנו את המעסה בדבר שעשוי להזיק לכם.

 

 

 

עיסוי קונכיות חמות - Lava  shells אם בא לכם עיסוי מפנק ביותר,עיסוי קונכיות חמות או בשמו צדפות דעו לכם כי העיסוי מפנק ביותר וישנו בו אלמנטים רבים.הצדפות עשויות מחרסינה וכולל גם שקית צמחי מרפא ושקית חימום ג'ל אותה מכניסים לתוכן הצדפות.מהלך הטיפול כולל עיסוי בשמנים,עיסוי עם הצדפות עצמם,בכל חלק של הגוף פילינג רימונים/משמש לניקוי וחידוש העור.טיפול מהנה ביותר אך גם משחרר ומרגיע מאוד מסאז מומלץ!

 

 

עיסוי צמחי מרפא - Thi Herbal beegs עיסוי בעשבי מרפא הוא הבחירה הכי טובה שאפשר לעשות. נחשב ל "טופ של העיסויים"ברמה העקרונית העיסוי מתאים לבעיות שלד ושרירים בפרט כאבי שרירים,אך הוא פועל גם ברמה הנפשית והרגשית בשל צמחי המרפא המצויים בו.הטיפול נעשה כאשר מרתיחים את צמחי מרפא בסיר אידוי, ברגע שהצמחים חמים לוחצים בעזרתם על כל שרירי הגוף, מפרקים, גידים, רצועות, זאת על מנת לשחרר כל אזור בגוף עליו ישנו לחץ או עומס ובכך גורם להרפיית שרירים,ברמה שלא תאמינו.צמחי המרפא כוללים עשבים דוגמת לימון, מרווה, לבנדר, קינמון, לימונית,למון גראס, רוזמרין וקמומיל. הרעיון של הטיפול הוא החדרת הצמחים לגוף, זאת על ידי טכניקות של לחיצה, דחיסה, סיבוב, הקשה ותיפוף, משך הטיפול הינו שעה ורבע עד שעה וחצי ולעיתים שעתיים מלאות תלוי במטרת הטיפול ומה מטרת הטיפול.

 

 

עיסויים בביגוד מלא - למטופלים שלא אוהבים מגע עם שמנים 

 

 

לא מעט אנשים יעדיפו עיסויים ללא שמנים,ישנם אנשים שלא אוהבים מגע עם שמן אי לכך קיימים שלושה טיפולים מצוינים אותם אפשר לעבור ואין צורך במקלחת לאחר הטיפול עצמו.

 

 

שיאצו-  Shiatsu אם אינכם מכירים את טיפול שיאצו אז צפויה לכם חוויה מיוחדת.לרוב הטיפול יתבצע על מזרן שיאצו אם כי אני חייב להדגיש שאפשר לבצע את הטיפול גם על מיטת עיסוי.אין צורך להוריד בגדים,דבר שמקל על אנשים שיש להם מבוכה לעבור טיפול כאשר הם "חשופים"ומרגישים אי-נעימות.תיאוריות הטיפול היא איזון הצי',מרכזי אנרגיה בהם יש חוסר איזון.השיטה הומצאה ביפן והיא מתאפיינת בלחיצות בשורשי כפות ידיים,לחיצות באמצעות אגודלים ,לחיצות בעזרת כפות רגליים.הטיפול כולל מתיחות לכל איברי הגוף ומניע את הגוף לתנועה חופשית.

 

 

 

טווינה - Tuina טיפול מעורר חד משמעית,נכנס לקטגוריה של הטיפולים האינטנסיביים שתוכלו לקבל. מעיר את הגוף ודאי אם אתם כאלה שלא עוסקים בפעילות ספורטיבית בשגרה שלכם.במקרה ואתם עוסקים בפעילות ספורטיבית סביר להניח שתדקקו לעיסוי רפואי כדי לתחזק את הגוף, שחרור שרירים תפוסים,הקלה בעומס הנוצר בשל פעילות ספורטיבית.טווינא מתאפיין בעזרת תנועות גב כפות הידיים,לחיצות באמות כפות ידיים,הקשה ותיפוף על הגוף שהמטרה היא שחרור שרירים וטיפול במפרקים ובעיקר לפתוח חסימות בגוף.

 

 

תגובות

מומלצים